Be grateful old

be grateful old

Ein Leben voller Klarheit und Selbstbestimmung bis zum letzten Tag

Ich helfe dir mit Selbstbestimmung zu mehr Lebensfreude und Gesundheit für grandiose 60+ Jahre, die noch vor dir liegen.

Focus on the good…

Du hast ab jetzt Zeit für die schönen Dinge des Lebens.

Du kannst mit deiner Familie alles wichtige klären und besprechen für die anstehenden Veränderungen im Alter.

Du hast deine Gesundheit selbst in der Hand und bist nicht nur abhängig von Ärzten/ Krankenkassen…

Du bist aktiv und vital trotz des Alters und kannst deine Zeit in vollen Zügen genießen

Du gehst mit Leichtigkeit und Vertrauen in die Zukunft

Du lebst im Alter in einem schönen zu Hause, mit Leuten die dir wichtig sind und ihr verbringt eine tolle gemeinsame Zeit.

Kennst du das?

Kennst du das, du gehst auf eine Geburtstagsparty und alle reden nur über ihre Wehwehchen und Krankheiten!?
Kennst du das, du triffst auf eine alte Kollegin und sie erzählt nur von dem Stress und den nervigen Kollegen auf der alten Arbeitsstelle und ihre Erwartungen endlich in Rente gehen zu dürfen!?
Kennst du das, du sitzt bei deinem Hausarzt und außer einer Voltaren Salbe kann er dir nicht weiterhelfen?!
Kennst du das, deine Eltern kommen in eine Pflegeeinrichtung und du sollst alles organisieren und entscheiden und fühlst dich völlig überfordert mit dieser Situation!?
Kennst du das, du machst den Fernseher an und erfährst nur negative und unschöne Nachrichten, die in deiner Nähe aber auch in der Welt passieren?!

Nein, So muss das nicht bleiben!
Du kannst die kommenden Jahre mit Freude und Glück füllen und deinen letzten Lebensabschnitt noch voller Genuss erleben.

In deiner Reise dorthin

… unterstütze ich dich, die Veränderungen der letzten Lebenshälfte mit Gelassenheit und Freude zu gestalten. Ich gebe dir Inspiration für mehr Gesundheit, Eigenverantwortung und Klarheit. Statt auf die nächste Kreuzfahrt zu gehen, investierst doch erstmal in DICH und deine Gesundheit.

Selbstbestimmung

Wie möchtest du im Alter leben?

Selbstmanagement | Pflege | Testament | Betreuung | Barrieren

Gesundheit

Beweglichkeit im Alter erhalten | Gesundheitsfördernde Tagesroutinen integrieren | Supplements | Prävention

Glück

Achtsamkeit | Dankbarkeittraining | Meditationen | Resilienz | Mindset

Nutze deine Chance

Welche Träume hast du noch?! Welche Wünsche konntest du dir noch nicht erfüllen? Welche Ziele magst du dir noch setzen? Was wolltest du schon immer tun und bisher fehlte dir Zeit und Muße dafür?

Fragst du dich auch manchmal: Ist das in meinem Alter noch möglich?!

Ja! Soviel ist noch möglich und in meinen Mentorings gebe ich dir alles mit, was du dafür brauchst.

Deine Einstellungen zum Alter wird absolut positiv, großartig und einzigartig werden. Du richtest den Fokus auf das, was jetzt noch wichtig ist, lässt lästige Pflichten und Verantwortungen und meisterst diesen Abschnitt selbstbestimmt, genussvoll und gelassen. Ich bin deine Mentorin und begleite dich auf diesem Weg.

Hi, ich bin Tanja

Grateful old Mentorin & health coach

Ich komme aus dem Rheinland, bin Mitte 40 und Mama von zwei tollen Mädels. Ich liebe meine Familie, Italien, Vino und gutes Essen! Trotz meiner Behinderung bin ich aktiv, reiselustig und absolut selbständig! Ich habe viele Jahre Berufserfahrung im Gesundheitsbereich und diese bringe ich auch in meine Arbeit mit dir ein. Für mich stehst DU im Mittelpunkt meiner Arbeit… kein Standardprogramm, keine 08/15 Methode, keine Fallpauschale. Wenn du bereit bist deine Gesundheit in die Hand zu nehmen, du mehr Klarheit für deine Zukunft brauchst und du bedingungslos glücklich alt werden willst,

sollten wir uns kennenlernen!

Das Pflichtprogramm ist nun vorbei es folgt nur noch deine ganz persönliche Kür! Melde dich hier zu meinem Newsletter an und erhalte regelmäßig Neuigkeiten zu meinem Grateful Old Programm, Informationen zu den Mentoring Angeboten und Impulse für ein glückliches, gesundes und selbstbestimmtes Leben im Alter.